Дорогие читатели, приветствую вас! Контрастный душ – это, можно сказать,«легкая» версия закаливания, которая подойдет как ребенку, так и взрослому. Тем более, что не каждый человек имеет силу и выносливость прыгнуть в прорубь в 30-градусный мороз! А для контрастного душа такой смелости и выносливости не требуется. Главное здесь – это воля и желание человека.
Становясь взрослее, люди начинают понимать, что здоровье – большая ценность в нашей жизни и эту ценность не купишь за деньги. Вот тогда-то люди и начинают задумываться о состоянии своего здоровья и прикладывают не мало усилий, чтобы его сохранить или восстановить.
Тут стоит отметить, что чем раньше человек обратит мысли в сторону своего здоровья, тем лучше будет его состояние. Уже со школы и даже с садика людей приучают поддерживать свой организм в здоровом состоянии различными методами, к одному из таких методов относится контрастный душ.
Читайте далее...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Активация Windows: как убрать надпись с экрана в углу справа несколькими способами
(3)
В.Татьяна
,
02.11.2020
-
ПРАВИЛА СОТРУДНИЧЕСТВА ДЛЯ АВТОРОВ (обязательны для прочтения)
(18)
В.Татьяна
,
31.05.2020
-
Годы – лишь досадная помеха
(2)
В.Татьяна
,
01.02.2020
-
Смеяться полезно
(2)
В.Татьяна
,
01.02.2020
-
Ходила осень ... Смотрела в души ...
(2)
В.Татьяна
,
20.10.2019
20251205022502