Приём пищи перед сном грозит ожирением

Исследование показало, что приём пищи в подходящее для ваших биологических часов время предотвращает ожирение и улучшает общее здоровье.

От того, что мы едим, во многом зависит наш вес и состояние здоровья в целом.

Мы можем питаться очень здоровой пищей, но весь положительный эффект от этого может быть сведён на нет, если мы едим перед сном, съедаем всю дневную норму за один присест или между приёмами пищи проходит слишком много времени.

Новое исследование, проведённое в госпитале «Бригам энд Уименс» в Бостоне, изучило связь между временем приёма пищи и весом тела у людей с различным распорядком дня.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Приём пищи перед сном грозит ожирением Исследование показало, что приём пищи в подходящее для ваших биологических часов время предотвращает ожирение и улучшает общее здоровье Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-v-kotorom-tyi-zhivesh/14087763/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Приём пищи перед сном грозит ожирением </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Исследование показало, что приём пищи в подходящее для ваших биологических часов время предотвращает ожирение и улучшает общее здоровье </div> </div> Приём пищи перед сном грозит ожирением <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-v-kotorom-tyi-zhivesh/14087763/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Приём пищи перед сном грозит ожирением</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Исследование показало, что приём пищи в подходящее для ваших биологических часов время предотвращает ожирение и улучшает общее здоровье </div> </div>

ДРуг-ДОктор

10.09.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 163

Комментарии ⁰

Мир, в котором ты живешь 12390

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Приём пищи перед сном грозит ожирением

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2582 участника