Еще одна публикация, посвященная непривязанности и умению быть в настоящем моменте. Этот аспект можно использовать как светофор: если мы все время ждем чего-то, или наоборот, постоянно предаемся воспоминаниям об ушедшем, пора бить тревогу. Что-то не так с нашим «здесь и сейчас» (в отношении того, что мы можем в него внести) или с нашим к нему отношением (когда мы это не принимаем, не желаем взглянуть правде в глаза).
Особые моменты в жизни непроизвольно погружают нас в это удивительное состояние, когда нет больше ничего, за исключением того, чем наполнен настоящий момент. Однако чем больше мы практикуемся в осознанности, тем больше убеждаемся, что зависимость эта зиждется на нашей искусности, а не на содержании момента.
Как научиться наслаждаться моментом? Читайте продолжение статьи
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Активация Windows: как убрать надпись с экрана в углу справа несколькими способами
(3)
В.Татьяна
,
02.11.2020
-
ПРАВИЛА СОТРУДНИЧЕСТВА ДЛЯ АВТОРОВ (обязательны для прочтения)
(18)
В.Татьяна
,
31.05.2020
-
Годы – лишь досадная помеха
(2)
В.Татьяна
,
01.02.2020
-
Смеяться полезно
(2)
В.Татьяна
,
01.02.2020
-
Ходила осень ... Смотрела в души ...
(2)
В.Татьяна
,
20.10.2019
-
Как сделать красивый или страшный макияж для девушек на Хэллоуин
(7)
В.Татьяна
,
12.10.2019
-
Никогда не носите эти 5 вещей! Они разрушают вашу энергетику
(1)
В.Татьяна
,
29.05.2019
-
Вас поздравляю с Вербным Воскресеньем !
(2)
В.Татьяна
,
21.04.2019
-
Знание этих 5 фактов о мозге изменит вашу жизнь!
(1)
Ув.ТОМА
,
15.03.2019
-
Эдуард Мане : ” Надо писать то , что видишь “
(4)
Федосия
,
13.02.2019
20240427080543