пишет:
Часто именно скука сопровождает депрессию, а с этим лучше не шутить! Нравится ли мне то, что и как я делаю? Что я хочу и чего не хочу? Трудно не согласиться с тем, что именно с таких вопросов и следует начинать разборки со своей скукой. Скуку нужно разрешать, а не бежать от неё во всякие искусственные развлечения. Почему ограничены возможности по реализации наших потребностей? Механизмы такого ограничения разные. Один из них- это слияние с интроекцией, когда в детстве внушили формулу жёсткую: «нет такого слова «не хочу», а есть только слово «надо». И человек перестаёт чувствовать свои желания и потребности.
Последние откомментированные темы: