Человечество живет стереотипами. Об этом говорят не только ученые, но и здравый смысл.

Стоит только задуматься и подкрепить полученные умозаключения фактами, как нам откроется откровение: большинство наших убеждений – не что иное, как вложенные в нас трафареты и штампы.

Не исключением являются и наши представления о правильном и здоровом образе жизни.

Лет 100 назад в Западной Европе велась активная просветительская работа о безвредности регулярного мытья. Людей старались убедить, что мыться – не страшно. При этом не страдают ни кожные покровы, ни естественная защита организма.

Сейчас мы уже не представляем себе существование без соблюдения личной гигиены. Если польза «вбивания» в умы знаний о пользе регулярного купания неоспорима, то параллельно ведется «промывание мозгов» и закладка в них множества ненужных и вредных для здоровья домыслов.

В настоящее время в смысл жизни человека усиленно вбиваются алкоголь, сигареты, искусственная еда и другие вредности.

Со второй половины прошлого века «продвинутая» молодежь не представляла, как быть счастливым без «секса, наркотиков и рок-н-ролла».

Давайте рассмотрим несколько бытующих заблуждений о ЗОЖ и определим их соответствие действительности.

Дальше: http://shas-live.com/zhivem-pozitivno/10-zabluzhdeniy-o-zdorovom-obraze-zhizni