Появляется звон в ушах, мушки перед глазами, тошнота, головокружение, резкий пот, руки холодеют, ноги подкашиваются, а мозг отключается, чтобы дать организму прийти в себя. Причин обмороков множество, рассмотрим наиболее типичные.

Анемия

Обморок может быть вызван внезапным понижением давления, например, при попытке резко встать с кровати, при ускорении ходьбы, активной физической деятельности. Появляется невероятная слабость, при которой нет сил даже поднять руку, сердце будто перестает биться и замирает, глубокий вдох не приносит облегчения, при этом нет ощущения тошноты.

Рекомендации.

Нужно лечь, голова должна быть высоко поднята – это поможет избежать обморока. Если не удалось лечь, то присядьте и прислонитесь спиной к какой-либо опоре, затем наклонитесь книзу и резко и сильно встряхните головой.Это вызовет прилив крови к головному мозгу и предотвратит обморок. Выпейте крепкий черный чай или кофе, или съешьте что-то соленое.

Читать дальше