Упражнение по усилению биоэнергетики рук осваивается после освоения двух предыдущих упражнений —  пульс в пальцах и пульс в кисти, включаясь в режим занятий на стадии уверенного получения ощущений от этих упражнений.

Суть упражнения заключается во втягивающем, вбирающем движении в себя центром ладони и толкающем, выгибающем действии от себя.

Первым движением, центр ладони,  словно вбирает, всасывает в себя энергию ци, вторым движением, мы словно бы распределяем энергию по кисти.

На второй стадии упражнения очень важно создать чувство вытяжения, особенно в пальцах. Так мы словно набираем, зачерпываем энергию в кисть из пространства.

Второй вариант — это когда мы первой фазой движения... Читать полностью