АХ, КАКИХ КРАСОТОК НА ПЛЯЖЕ МАЙАМИ-БИЧ ПОКАЗЫВАЮТ НАМ В ГОЛЛИВУДСКИХ ФИЛЬМАХ! ЗАГОРЕЛЫЕ, ГИБКИЕ, СТРОЙНЫЕ КАК НА ПОДБОР. ВОТ БЫ ЗНАТЬ, ЧТО ОНИ ЕДЯТ, ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ ТАКОЙ ОТТОЧЕННОЙ ФИГУРЫ! СЕКРЕТА НЕТ -БАРЫШНИ СЛЕДУЮТ РЕКОМЕНДАЦИЯМ «ДИЕТЫ ЮЖНОГО ПЛЯЖА». ОНА БЫЛА СОЗДАНА ОКОЛО 30 ЛЕТ НАЗАД, НО ДО СИХ ПОР ПРЕКРАСНО РАБОТАЕТ.

Разрабатывая эту диету, кардиолог из Флориды Артур Агатстон меньше всего думал о тех, ному хотелось бы походить на кинонрасавиц. Гораздо больше его беспокоили проблемы реальных жителей реального Майами, многие из которых, увы, имели лишний вес, а вместе с ним — многочисленные проблемы сердечно-сосудистой системы. Именно таким людям доктор Агатстон и назначал разработанный им режим питания, направленный прежде всего на снижение уровня холестерина в крови. Но вскоре у диеты обнаружились «побочные эффекты»: цветущий внешний вид пациентов и — внимание! -снижение массы тела. Да и на вкус эта диета оказалась куда более привлекательной, чем белковые и низкожировые, которые в предшествующие 20 лет занимали верхние строчки в диетическом рейтинге. В результате «лечиться» захотели не только сами больные, но и сотрудники клиники, а также все их многочисленные родственники, друзья и знакомые… Диета «пошла в народ», и доктору Агатстону не оставалось ничего иного, как написать о ней книгу.

А через несколько лет, когда на диету «сели» супруги Клинтоны, она достигла пика своей популярности и с тех пор называется также «президентской». Между прочим, и Биллу, и Хилари диета очень помогла. Поможет и нам, если мы все будем делать правильно.

• Диета южного пляжа -КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Подробнее