Невероятное открытие:
«Причина образования лишних килограммов в наномеханизмах человеческого тела»

Ведущими мировыми биодиетологами совершено открытие, кардинально упростившее процесс похудения.

Выяснилось, что сбросить лишние килограммы можно внеся незначительные поправки в свой рацион.

«Вредный» и «полезный» жир, совершенно новый уровень знаний: градация жиров в человеческом организме Возможно, для вас это будет приятной новостью, но мировой науке уже давно известно, что жир в нашем организме делится на два типа: белый и бежевый.
Белый жир – это то, что лишними килограммами скапливается в районе живота, бедер, ягодиц и мешает нам чувствовать себя уверенно и строить свою жизнь по своему желанию.
Бежевый жир, наоборот, способствует поддержанию массы тела в норме. Клетки бежевого жира экспрессируют высокий уровень полезного UCP1–белка, который способствует сжиганию калорий.

Гормон успеха В сентябре этого года было совершено открытие, максимально упростившее процесс похудения.
Ученые из Университета Гранады (Испания) на протяжении последних двух лет проводили глубокие исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Journal of Pineal Research.
Врачи-диетологи нашли долгожданный ответ на вопрос, под влиянием чего вредный белый жир преобразуется в бежевый, который сжигает калории.
Оказалось, что причиной этого спасительного процесса является природный гормон мелатонин.

Борьба с ожирением и нормализация веса
Согласно данным исследований, мелатонин не только способствует появлению полезного бежевого жира у людей с ожирением, но и помогает сжиганию лишних калорий у людей с нормальным весом.
В ходе исследования также было обнаружено, что выработка мелатонина повышает термогенный эффект физических упражнений, и, следовательно, представляет собой превосходную профилактику против ожирения.
Крепкое здоровье и избавление от болезней
Мелатонин помимо всего прочего повышает уровень полезного холестерина (липопротеинов высокой плотности), что напрямую способствует снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Кроме того, не стоит забывать, что мелатонин – природный гормон, который хорошо известен своей связью с циркадными ритмами организма, способствующими здоровому циклу сна. Как правило, гормон выделяется шишковидной железой в ночное время, что делает сон здоровым и крепким.
Источники мелатонина В натуральном виде мелатонин содержится во многих продуктах. Среди них: апельсин, ананас, миндаль, семена подсолнечника, горчица, кардамон, фенхель, кориандр.
Поэтому, проблему нехватки в организме мелатонина легко решить, слегка изменив свой рацион питания.

Для того чтобы белый жир перерабатывался в бежевый и самостоятельно сжигал лишние калории, достаточно просто начать питаться по системе, разработанной диетологами-профессионалами.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ...