Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
7911 участников
Администратор Greta-дубль
Администратор Grеta
Модератор Tehanu

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20241101015801

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Полезные и вкусные супы. Здоровье в каждой ложке

Супы, нашедшие свое место в кулинарных традициях разных народов, являются не только вкусным блюдом, но и источником множества полезных свойств для организма. Их история насчитывает века, и они до сих пор пользуются огромной популярностью благодаря своей вариативности и способности дарить не только удовольствие от еды, но и поддерживать здоровье.



‌1. Куриный бульон с овощами — это не только классический суп, но и древний рецепт, который использовался ещё в древности для восстановления сил. Великий французский кулинар Анри Бабенс писал о ценности куриного бульона в XVIII веке.



‌Полезные свойства: Бульон богат белком, коллагеном и аминокислотами, которые способствуют укреплению суставов, кожи и волос. Овощи добавляют в суп витамины и минералы, поддерживая иммунитет и общее здоровье.

‌Ингредиенты:

‌* 1 куриный окорок или 2 грудки
‌‌* 2 луковицы
‌* ‌3 моркови
‌* 2 стебля сельдерея
‌* 2−3 картофелины
‌* Соль и специи по вкусу

 

В продолжении статьи вас ждет рецепт японского мисо-супа, испанского гаспачо и венгерского лечо.

 

Источник

 


15.08.2023 , обновлено  15.08.2023
Пожаловаться Просмотров: 169  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены