«Питание – это необходимость, разумное питание – это искусство»
Обо всём на свете 10657
Описание группы
В этой группе вы узнаете: Как ухаживать за собой, вести здоровый образ жизни, приготовить что то вкусное и необычное и много полезной информации, которая пригодится любому человеку
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Что такое психосоматические заболевания + таблица соответствия болезней психологическим нарушениям
Ещё в греческой философии и медицине была распространена мысль о влиянии души и духа на тело человека
Пожаловаться
16 методов и способов навсегда сохранить все выученное в памяти
Мозг человека на протяжении всей жизни создаёт всё новые и новые нейронные связи, которые необходимы человеку в жизненно важных процессах
Пожаловаться
20 способов быть здоровым: питание, сон и другое
В этой статье вы найдете список полезных привычек, касающихся питания, сна и отдыха, физической активности, медицинских обследований
Пожаловаться
6 хобби, которые помогут чувствовать себя лучше. Проверенные наукой способы расслабиться и отвлечься
Чем полезна квашеная капуста?
Квашеная капуста относится к числу наиболее популярных и полезных продуктов, распространенных на территории десятка стран
Пожаловаться
Диабет и растительная диета
Почему больные диабетом, сократив в своем рационе употребление мясных изделий, постепенно идут на поправку? Почему употребление мяса является фактором риска для развития диабета? Вместо того, чтобы избегать чего-то в мясе, может быть стоит лучше получать полезные вещества из растений? Как растения могут защитить нас от диабета? Свободные радикалы могут быть важным пусковым устройством для инсулиновой резистентности; поэтому антиоксиданты в растительной пище могут здесь помочь
Пожаловаться
Нарушение кровообращения в ногах и мозге: признаки, профилактика, лечебные упражнения
От правильного, полноценного кровообращения в организме человека зависит полноценная работа всех его органов
Пожаловаться
Наиполезнейший земляничный чай: сбор, сушка, хранение, приготовление, свойства
Пожаловаться
Перехитри свой мозг, чтобы быстро уснуть без лекарств
Сто десятая, сто одиннадцатая, сто двенадцатая овечка уже прыгает через забор, а сна ни в одном глазу? Вот бы как дети, раз — и заснуть
Пожаловаться
Каперсы: что это и с чем едят? + Рецепт гарнира из картофеля с грибами и каперсами
Что такое каперсы? Это нераскрывшиеся бутоны кустарника каперсника, который растет преимущественно в Италии, Испании и Марокко, а еще встречается в Азии и Австралии
Пожаловаться
Как лечить артроз коленных и тазобедренных суставов?
Когда болит колено при ходьбе, человек непроизвольно начинает щадить ногу и переносить больше вес тела на здоровую
Пожаловаться
Упражнения на укрепление мышц и растяжку при неправильной осанке
Чаще всего развитие проблем с позвоночником, осанкой и здоровьем в целом связано с длительным пребыванием в одной позе без движений, когда человек находится перед компьютером, телевизором, за рулем или за рабочим столом
Пожаловаться
Три ежедневные привычки для здоровья позвоночника
Для того, чтобы позвоночник был всегда здоров и не нарушал жизнедеятельность других органов и систем, его нужно поддерживать каждый день весьма простыми и эффективными методами
Пожаловаться
Одышка, вызванная остеохондрозом: как с ней справиться
Одышка обычно свидетельствует о сердечных или легочных заболеваниях, но и при остеохондрозе одышка может быть довольно заметной
Пожаловаться
Откуда пошел миф о пользе моркови для зрения
Исследователи Смитсоновского института (США) намереваются поставить точку в долгом споре о влиянии моркови на зрение
Пожаловаться
Внутренний конфликт, как причина лишнего веса
Внутренний конфликт - это борьба между частями личности, причем часто такая борьба приводит к разрушительной «победе» одной части над другой
Пожаловаться
7 вредных мифов о похудении и питании
В этой статье собраны основные, самые часто встречающиеся мифы о похудении, питании, вызывании рвоты и использовании слабительных
Пожаловаться
Краткая история сыров
Сыр «Эдам» - голландское удовольствие Название сыра произошло от одноименного города-прародителя, который находится в Нидерландах
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: