Ягода здоровья

С наступлением осени, а именно, в октябре — ноябре появляется в продаже на наших рынках и в магазинах удивительная экзотическая зелёная ягода – фейхоа. Стоит она, конечно, недёшево, но здоровье дешёвым не бывает. Многие брезгливо и с любопытством смотрят: «Что это такое? Что за зелёный крупный «крыжовник» появился у нас к зиме?»
Но, кто хоть раз попробовал спелую ягоду фейхоа, тот не может остаться равнодушным и по достоинству оценит её вкус и аромат.

Родом фейхоа из Южной Америки. Растёт в Бразилии, Колумбии, Уругвае, Аргентине. В настоящее время его выращивают и у нас в Краснодарском крае, Крыму, в субтропической части Кавказа, в Туркменистане. Впервые этот фрукт был обнаружен и описан в 19 веке бразильским натуралистом Жуаном да Сильва Фейжу.

Химический состав плодов фейхоа богат и разнообразен. В нём очень много антиоксидантов, пектина, аскорбиновой кислоты (витамина С), яблочной кислоты, витаминов группы В (В1, В2, В5, В6), водорастворимых соединений йода, фолиевой кислоты и массы полезных макро и микроэлементов, таких как магний, фосфор, калий, кальций, натрий, железо, медь, цинк, марганец.

Но, самая уникальная особенность фрукта — высокое содержание водорастворимых соединений йода (0,2−0,4 мг на 100 г мякоти). Специалисты считают, что по содержанию йода фейхоа превосходит даже морепродукты. Всем известно, что жители средней полосы России страдают йододефицитом. Отсюда и синдром хронической усталости, появление узлов на щитовидной железе и нарушение её функции, проблемы с сердечно-сосудистой системой, атеросклероз и повышение артериального давления.

Употребление плодов фейхоа регулирует обмен веществ и оказывает благотворное действие на нервную систему, укрепляет иммунитет, повышая сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям. Содержащиеся в кожуре плода антиоксиданты защищают организм от онкологии и замедляют процессы старения.

Подробнее:

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Ягода здоровья - фейхоа С наступлением осени, а именно, в октябре — ноябре появляется в продаже на наших рынках и в магазинах удивительная экзотическая зелёная ягода – фейхоа Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obreti-mudrost-i-silu-duha/10678904/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Ягода здоровья - фейхоа </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">С наступлением осени, а именно, в октябре — ноябре появляется в продаже на наших рынках и в магазинах удивительная экзотическая зелёная ягода – фейхоа </div> </div> Ягода здоровья - фейхоа <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obreti-mudrost-i-silu-duha/10678904/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Ягода здоровья - фейхоа</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">С наступлением осени, а именно, в октябре — ноябре появляется в продаже на наших рынках и в магазинах удивительная экзотическая зелёная ягода – фейхоа </div> </div>

NOrlova

14.12.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 192

Комментарии ⁰

Обрети мудрость и силу духа 13919

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Ягода здоровья - фейхоа

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2026 участников