Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4915 участников
Администратор K_sn

Описание группы

Группа создана для тех, кто старается делать все своими  руками и желает научить этому других.

Если вы хотите добавить свою тему и не нашли рубрику для нее,-обратитесь к администраторам группы, которыми рассматривается возможность для добавления новой рубрики в группу.

Приветствуется публикация интересной и свежей информации на темы полезных советов как из "ничего" можно сделать "очень даже ничего", "сделай сам",  публикации на тему "своими руками",различные мастер классы, полезная литература, видеокурсы, интересные кулинарные рецепты и т.д.

ПРАВИЛА:

ССЫЛКИ ДОЛЖНЫ ОТКРЫВАТЬСЯ В НОВОМ ОКНЕ!!!

В ТЕМАХ, ССЫЛКИ В КОТОРЫХ ВЕДУТ НА ДРУГУЮ ГРУППУ ,НА РЕКЛАМНЫЙ САЙТ, НА САЙТЫ-ПРОКЛАДКИ, ИЛИ НА ОДНОСТРАНИЧНИК - УДАЛЯЮТСЯ ВСЕ ТЕМЫ ДАННОГО АВТОРА, А  САМИ  АВТОРЫ ПОЛУЧАЮТ БАН!!!

Модератор m.moder

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20240426105953

Все подрубрики

Темы автора Татьянка Московская

Лучшая и худшая для еды рыба

Лучшая и худшая для еды рыба
Есть еще вегетарианский или веганский этический аспект

К себе — нежно

К себе — нежно
Забота о себе начинается с чашки ароматного чая прохладным сонным утром, с объятий теплого, мягкого и любимого домашнего халата или пледа на плечах, с улыбки в зеркале и с далеких уютных мыслей, нежно окутывающих под голоса утренних птиц и взгляды просыпающегося солнца

Фредерик Перлз: Рождение невроза

Человека, который в поисках точки равновесия переступает через контактную границу, заходя на сторону общества, так что он оказывается с ним в остром конфликте, мы называем преступником

Принять то, что мы не можем изменить

Знакомое многим, для некоторых, например для участников групп Анонимных Алкоголиков по всему миру, это изречение даже приобрело статус важнейшего правила жизни

Что такое проприоцепция и как ее улучшить

Удивительным способом избавления от фантомных болей является помещение оставшейся конечности в зеркальную коробку таким образом, чтобы создать у мозга ощущение, что потерянная конечность существует и чувствует себя хорошо

Ласты в ботинках. Всё о стопе

Если же у человека имеется плоскостопие, его организм при ходьбе попадает в экстремальную ситуацию, чем-то напоминающую езду на телеге с железными колесами по булыжной мостовой

14 лучших продуктов для повышения метаболизма

Она способствует лучшему жировому обмену и сжиганию жира

Постные блюда из нута

Развернуть каждую полоску лапши и разложить на столе

ТОП-5 сладостей, которые поднимают настроение и не влияют на фигуру

Не стоит забывать и о высокой калорийности кондитерских изделий, в 100 г обычного зефира содержится 326 ккал, поэтому увлекаться им, активируя мозговую деятельность и поднимая себе настроение, нельзя

Рыбный день: как выбрать свежую рыбу и приготовить её вкусно

Простые рекомендации о том, как определить свежесть рыбы на прилавке, подобрать к ней специи, соусы и маринад

Как приготовить бессолевую квашеную капусту

Учёные установили, что квашеная капуста, по степени своего благоприятного воздействия на организм человека, намного превосходит большинство искусственных видов пробиотиков, созданных посредством новейших медицинских технологий – в том числе и потому, что легко «добирается» до нижних отделов кишечника, в то время как искусственные пробиотики часто «погибают» по пути

Рекомендации по питанию при изжоге

Чувство жжения за грудиной – достаточно неприятный симптом, с которым сталкивается множество людей

«Идеальная» жизнь в социальных сетях

Эта иллюзия создается ради Вас, читающих и смотрящих

Полезные салаты из дикорастущих съедобных трав: принципы, а не рецепты

Дикорастущая зелень прежде всего обогащает рацион витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами

5 простых советов для уменьшения двойного подбородка

Для того чтобы уменьшить двойной подбородок, необходимо выполнять специальные упражнения и пользоваться натуральными домашними средствами

10 правил питания для пожилых

В зачет идет не только вода, но и чай, морс, нежирное молоко, супы

Овощи от А до Я

Правильное питание современного человека невозможно представить без употребления в пищу овощей, которые дают нам витамины, микроэлементы и антикосидантов

50 вещей, которые должен уметь делать каждый

Мы все чаще и чаще оставляем многие задания и работу на тех, кто является в этом специалистом, даже когда это не обязательно

Опять PH

Проще всего, не обращать на это внимание, ведь ничего же не болит и недавние тесты ничего необычного не обнаружили

10 способов использования соды для вашей красоты

Повышенная кислотность желудка, изжога, газообразование и другие проблемы «внутри нас» часто влияют на наше внешнее состояние

20 вещей, которые вы не обязаны терпеть, ведь жизнь слишком коротка

У нас всего одна жизнь, но… Если все сделать правильно, то и одной жизни достаточно

Росвеснадзор: как россиян хотят сделать здоровыми и одинаковыми

Какое отношение все это имеет к инициативе Роспотребнадзора? Самое прямое — я не верю, что человека можно заставить менять свои привычки «сверху», даже угрожая штрафами и «санкциями»

Витамин PP – управляющий желудком

  15 г сушёных белых грибов замочить в стакане воды на четверть часа

Мы едим все время! Как перекусы влияют на ваш вес

  Второй перекус очень важен для людей придерживающихся правильного питания

20 шокирующих фактов о фастфудах, которые навсегда изменят ваше отношение к ним

Если вы когда-либо испытывали чувство вины, как соучастник поедания какого-нибудь животного, облизывая пальцы и выбрасывая в мусорку коробку от Big Mac, следующая пикантная новость может настолько задеть вас за живое, что вы больше никогда не станете покупать гамбургер

Таблетки от головной боли как ее причина

Типичной клинической чертой головной боли, вызванной обратным эффектом анальгетиков, является ее ежедневный характер; боль, как правило, сохраняется на протяжении всего дня, варьируя по интенсивности


Подрубрики