Восточная зарядка для пробуждения. Неведомый рецепт бодрости и хорошего здоровья.

detail_fit_437702_163923

Одна из методик, предназначенная для того, чтобы без затраты чрезмерных усилий поддерживать бодрость, хорошее самочувствие и хорошо выглядеть, это восточная гимнастика для пробуждения, которую в течение тысячелетий практикуют монахи, населяющие тибетские монастыри, в частности - Шао-Линь.

Этот комплекс не займет у вас много времени - 7-8 минут каждое утро. Но результат вы почувствуете очень скоро - через считанные недели вы станете ощущать внутреннюю и внешнюю гармонию.

Вот эти несложные упражнения - гимнастика для пробуждения

Сразу после того, как вы проснетесь, нужно несколько минут спокойно полежать, не открывая глаз, затем сильно потереть ладони друг о друга и помассировать ушные раковины.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Восточная зарядка для пробуждения. Неведомый рецепт бодрости и хорошего здоровья. Одна из методик, предназначенная для того, чтобы без затраты чрезмерных усилий поддерживать бодрость, хорошее самочувствие и хорошо выглядеть, это восточная гимнастика для пробуждения, которую в течение тысячелетий практикуют монахи, населяющие тибетские монастыри, в частности - Шао-Линь Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pohudet-effektivno-i-nadolgo/15360286/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Восточная зарядка для пробуждения. Неведомый рецепт бодрости и хорошего здоровья. </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Одна из методик, предназначенная для того, чтобы без затраты чрезмерных усилий поддерживать бодрость, хорошее самочувствие и хорошо выглядеть, это восточная гимнастика для пробуждения, которую в течение тысячелетий практикуют монахи, населяющие тибетские монастыри, в частности - Шао-Линь </div> </div> Восточная зарядка для пробуждения. Неведомый рецепт бодрости и хорошего здоровья. <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pohudet-effektivno-i-nadolgo/15360286/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Восточная зарядка для пробуждения. Неведомый рецепт бодрости и хорошего здоровья.</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Одна из методик, предназначенная для того, чтобы без затраты чрезмерных усилий поддерживать бодрость, хорошее самочувствие и хорошо выглядеть, это восточная гимнастика для пробуждения, которую в течение тысячелетий практикуют монахи, населяющие тибетские монастыри, в частности - Шао-Линь </div> </div>

ОльгаЗалецкая

06.12.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 263

Комментарии ⁰

Похудеть эффективно и надолго! 23

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Восточная зарядка для пробуждения. Неведомый рецепт бодрости и хорошего здоровья.

Комментарии временно отключены

Открытая группа
5205 участников