Ожирение характерно отложением большого количества липидов в тканях организма. Причиной этого заболевания является переедание и малоподвижный образ жизни. Если организм получает больше калорий, чем сжигает, то запасы жира увеличиваются, вместе с этим увеличивается и вес человека.
Ожирение довольно опасно, так как оно может привести к проблемам с сердцем, с сосудами, гипертонии, заболеваниям суставов, одышке, сахарному диабету. Проблемам с печенью почками и поджелудочной железой. Также люди с избыточным весом часто страдают депрессиями и нервными расстройствами, они более подвержены стрессу.
Бороться с ожирением нужно с помощью диеты и физических упражнений. Для того, чтобы ускорить обмен веществ и уменьшить аппетит, существуют методы народной медицины.
Для того чтобы успешно бороться с ожирением, нужно в первую очередь уменьшить количество потребляемой еды, а также исключить из рациона высококалорийные продукты и сладости. Также нужно сократить в рационе количество мучных изделий, жареных и сладких напитков. Перед тем как применять народные методы, стоит обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний, также это нужно сделать в том случае если диета и самостоятельное лечение не дает результатов.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Новые правила группы. ОБЯЗАТЕЛЬНО к ПРОЧТЕНИЮ с 01.02.2016
(5)
Брагунец Лариса Григорьевна
,
18.01.2019
-
Ортопедические матрасы. Правда и вымысел
(1)
Klinkar
,
25.05.2017
-
Лучший очиститель воздуха без сменных фильтров, воздухоочиститель для дома KIBOR
(1)
МашаЛапа
,
24.05.2017
-
Может ли человек изменить свою судьбу?
(1)
Хирургический
,
29.03.2017
-
Как эффективно использовать луковую шелуху для садовых, огородных и комнатных растений
(2)
MashaMis
,
08.02.2017
-
Отец-одиночка делает дочке такие прически, с которыми редкая мама справится!
(1)
leontiy
,
29.01.2017
-
Как я восстановила зрение всего за 14 дней !!!
(2)
Lili4kaM
,
26.01.2017
20240427173218