пишет:
В Сбалансированное питание белки, жиры и углеводы должны входить в соответствующих пропорциях. Это необходимо для правильного питания наших органов, систем.
В Гарварде, в результате исследований составили пищевую пирамиду. Внизу продукты, которые наиболее полезные для питания и выше наименее. Она выглядит вот так:
Самые полезные: каши зерновые (горох, рис, гречка, овес и т.д.). Затем идут: фрукты, овощи. И так далее, больше информации в статье «Сбалансированное питание белки»
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: