Раздельное питание
Сегодня я вам расскажу про совместимость продуктов и предоставлю таблицу раздельного питания, которая показывает, какие продукты можно сочетать между собой, а какие не желательно.
Расщепление углеводов начинается в ротовой полости благодаря ферментам и слюне. Углеводы не перевариваются в желудке, из-за отсутствия необходимых для этого ферментов, а кислая среда желудка убивает активность слюны. Основной распад углеводов происходит в тонком кишечнике.
Основное расщепление жиров происходит в тонком кишечнике, под воздействием липазы. Для липазы (ферментов) необходимо слабощелочная среда, и кишечник как раз обладает данной средой.
Переваривание белков начинается в желудке с помощью протеолитических ферментов, благодаря которым расщепляются пептидные связи между аминокислотами. Для переваривания белков необходима кислая среда. В толстом кишечнике происходит окончательное переваривание аминокислот.
Можно сделать вывод что
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20240427045037