Кефир - любимчик диетологов, поэтому и вариантов диет на нем разработано множество. В советские времена был настоящий бум этого полезнейшего продукта, его ежедневно пили в каждой семье в больших количествах. Каждый знал, что кефир очень полезен. По цене доступнее него была, пожалуй, только простая вода. К сожалению, сейчас такой традиции нет, но это не значит, что напиток стал менее полезным.
Кефир по-прежнему исключительно оздоравливает организм и прекрасно борется с ожирением. Кефирная диета для похудения может быть очень быстрой и эффективной, в зависимости от варианта. Можно худеть чисто на одном кефире, а можно сочетать с напитком другую еду.
Где-то что-то слышали о кефирной диете, но точно уже не помните? Освежите память, а может быть, узнаете что-то новое. Предлагаем пять вариантов, а там уж выбирайте сами! Читать статью полностью
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20251004225154