Диетические сырники с кокосовой стружкой и овсянкой

Сырники готовятся без муки, на основе овсяных хлопьев с добавлением кокосовой стружки, получаются нежными, вкусными и диетическими (около 160 ккал). Этот рецепт полезного завтрака понравится не только худеющим.

Ингредиенты:

творог – 250 г.
яйцо – 1 шт.
овсяная мука (перемолотые хлопья) – 30 г.
кокосовая стружка – 10 г.
сахар и ванилин по вкусу и желанию
овсяные хлопья для панировки

Читать приготовление:

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Диетические сырники с кокосовой стружкой и овсянкой Сырники готовятся без муки, на основе овсяных хлопьев с добавлением кокосовой стружки, получаются нежными, вкусными и диетическими (около 160 ккал) Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/printsipyi-pitaniya-i-pohudeniya/11928252/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Диетические сырники с кокосовой стружкой и овсянкой </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Сырники готовятся без муки, на основе овсяных хлопьев с добавлением кокосовой стружки, получаются нежными, вкусными и диетическими (около 160 ккал) </div> </div> Диетические сырники с кокосовой стружкой и овсянкой <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/printsipyi-pitaniya-i-pohudeniya/11928252/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Диетические сырники с кокосовой стружкой и овсянкой</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Сырники готовятся без муки, на основе овсяных хлопьев с добавлением кокосовой стружки, получаются нежными, вкусными и диетическими (около 160 ккал) </div> </div>

talel12

12.05.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 678

Комментарии ⁰

Принципы питания и похудения 1343

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Диетические сырники с кокосовой стружкой и овсянкой

Комментарии временно отключены

Открытая группа
21661 участник