пишет:
Как ни странно, белка в шпинате больше, чем в молочных продуктах, не говоря уже о горохе или фасоли. Содержит огромное множество витаминов и полезных веществ: А, Н, РР, С, Е, большинство витаминов группы В.
Несмотря на низкую калорийность, великолепно насыщает, что делает его незаменимым в любой диете. Нормализует гемоглобин в крови, улучшает метаболизм.
Шпинат – обязательный элемент лечебных диет, при лечении таких заболеваний, как сахарный диабет, анемия, гипертония, заболевания желудка и кишечника.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
20251004064031