Когда на Руси еще не были знакомы с чаем, в обычае было пить травяные настои. Самым популярным напитком у наших предков был настой иван-чая, благо, неприхотливая трава с розовыми цветами росла практически везде. Иван-чай (кипрей) любили за приятный вкус и аромат, за многие целебные свойства; его даже прозвали «русским чаем». В наше время иван-чай, к сожалению, потерял былую популярность, но повернулся к нам новой гранью: он помогает похудению. Как он помогает избавляться от лишнего веса? А дело в том, что употребление иван-чая понижает аппетит, нормализует пищеварение, снимает отеки, выводит шлаки и токсины. Все это и помогает сбросить лишнее. Кроме того, при диете, когда приходится ограничивать себя в питании, иван-чай окажет отличную витаминную поддержку. Читать дальше