пишет:
Помогает ли пост похудеть? Некоторые диетологи считают, православный пост гораздо полезнее, здоровее и безопаснее, чем любые искусственно придуманные системы питания и диеты. Ведь, на время исключая из рациона животные жиры и перейдя на растительную пищу, мы выводим из организма лишние холестерин, канцерогены и токсины.
Учитывая вышесказанное, постное питание на руку худеющим. Ведь оранизм в результате освобождается от шлаков, а значит уходят и лишние килограммы. Но не все так однозначно. Постное питание имеет свои особенности, о которых необходимо знать. В этом случае, дни поста пойдут на пользу и здоровью, и фигуре. Читать подробнее
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: