Ученые из Университета штата Калифорнии подтвердили исследования о том, чтонекоторые продукты особенно эффективно помогают замедлить процессы старения Главный в этом списке - рыбий жир.

Он является настоящим "эликсиром молодости", убеждены исследователи, составившие "антивозрастную диету". По словам ученых, в меню большинства долгожителей входят блюда из рыбных пород, отличающихся большим содержанием Омега-3.

"Данные кислоты защищают от распада оболочку, которая покрывает ДНК внутри клетки", - рассказали медики. Они отметили, что употребление рыбьего жира, насыщенного Омега-3, может продлить срок жизни клеток и тем самым замедлить процесс старения всего организма, а также предотвращает развитие такого опасного... читать далее Ученые назвали продукты, которые предотвращают старение