Стоит ли заменять сезонные овощи и фрукты аптечными витаминами

Эксперты утверждают, что для пополнения запасов витаминов и микроэлементов ворганизме в течение сезона ежедневно нужно съедать не менее 400-500 граммов свежих ягод, овощей и фруктов При этом даже самые дорогие витамины из аптеки не смогут их заменить.

«Летнее время – это пора насыщения организма различными витаминами, микроэлементами и общего оздоровления тела. В идеале, в сезон медики рекомендуют ежедневно съедать до полукилограмма различных ягод – клубники, черешни, черники, малины. Все они содержат множество ценных элементов, зато калорий в них сравнительно мало. То есть, в отличие от большинства фруктов, вашей фигуре такие трапезы ничем не угрожают. Разумеется, если вы не станете поливать их сливками или жирной сметаной, присыпая сахаром. Это не только слишком калорийно, но и замедляет процесс всасывания ценных веществ», - говорит врач-диетолог Людмила Бабич.

При этом эксперт настаивает на том, что ... читать далее Могут ли аптечные витамины заменить сезонные овощи и фрукты

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Стоит ли заменять сезонные овощи и фрукты аптечными витаминами Эксперты утверждают, что для пополнения запасов витаминов и микроэлементов ворганизме в течение сезона ежедневно нужно съедать не менее 400-500 граммов свежих ягод, овощей и фруктов При этом даже самые дорогие витамины из аптеки не смогут их заменить Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pyatoe-izmerenieneobyasnimo-no-fakt/12472264/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Стоит ли заменять сезонные овощи и фрукты аптечными витаминами </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Эксперты утверждают, что для пополнения запасов витаминов и микроэлементов ворганизме в течение сезона ежедневно нужно съедать не менее 400-500 граммов свежих ягод, овощей и фруктов При этом даже самые дорогие витамины из аптеки не смогут их заменить </div> </div> Стоит ли заменять сезонные овощи и фрукты аптечными витаминами <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pyatoe-izmerenieneobyasnimo-no-fakt/12472264/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Стоит ли заменять сезонные овощи и фрукты аптечными витаминами</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Эксперты утверждают, что для пополнения запасов витаминов и микроэлементов ворганизме в течение сезона ежедневно нужно съедать не менее 400-500 граммов свежих ягод, овощей и фруктов При этом даже самые дорогие витамины из аптеки не смогут их заменить </div> </div>

verasta

24.08.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 330

Комментарии ⁰

Пятое измерение: необъяснимо, но факт 13458

Последние откомментированные темы:

Стоит ли заменять сезонные овощи и фрукты аптечными витаминами

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2528 участников