Пить больше воды нужно хотя бы потому, что снижается вероятность появлениякамней в почках, рака мочевого пузыря и толстой кишки, а также сердечных приступов.
Чем грозит употребление недостаточного количества воды?..
Замедляется метаболизм
Доктор Говард Мурад, автор книги The Water Secret и ведущий эксперт в области здоровья кожи, во время своих исследования обнаружил, что чем больше влаги поступает в тело, тем быстрее оно начинает сжигать калории — то есть ускоряется метаболизм. Как следствие — вы выглядите и чувствуете себя гораздо лучше.
Приходится прикладывать больше умственных усилий
Ученые Института психиатрии при Королевском колледже Лондона изучали связь между количеством выпитой воды и сознательным принятием решений у подростков. В ходе исследования они обнаружили, что недостаточное потребление воды приводит к в буквальном смысле слова к сжатию мозга. Поэтому те респонденты ... читать далее Что грозит тем, кто пьет недостаточное количество воды
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: