Стакан воды с несколькими дольками лимона не только прибавит сил и бодрости, но и ускорит метаболизм, что поможет организму быстрее сжечь лишние калории.
Врачи рекомендуют не забывать о столь полезном продукте, как мед. Если заменить им сахар и другие сладости, процесс похудения ускорится в разы, а иммунитет – укрепится, что немаловажно в преддверии сезона гриппа и ОРВИ.
Кроме того, есть несколько прекрасных народных средств для сбрасывания лишнего веса, которые эффективно работают. Для похудения рекомендуют пить медовый напиток. На половину стаканчика охлажденной воды – столовая ложка меда. Пить до еды и за пару часов до сна.
Похудеть и оставаться в пределах желаемого размера для некоторых может оказаться просто невыполнимой задачей. Различные факторы: «обратный эффект», стресс или изменение каких-либо привычек в образе жизни, — как правило, приводят к тому, что лишний вес снова возвращается.
Но худеть нужно без вреда для здоровья. Пусть ... читать далее Фрукты, лимон и вода помогают быстро похудеть и остаться здоровым
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: