Как правило, о своем кишечнике мы вспоминаем только тогда, когда он начинает болеть. А ведь именно в нем находится 70 % иммунных клеток, это означает, что от равновесия кишечной микрофлоры в огромной степени зависит общее состояние здоровья. Именно поэтому настало время, заботиться о своем кишечнике.

Наш кишечник выполняет тяжелую работу, потому что благодаря ему питательные вещества из пищи попадают в кровь, которая питает весь организм. В кишечнике обитает до 1000 видов бактерий, а от того, какие бактерии преобладают, зависит иммунный баланс всего организма.

Как поддержать правильную микрофлору кишечника? Достаточно соблюдать несколько простых правил – конечно, помня о том, что эти правила касаются людей, которые не борются с заболеваниями кишечника, а хотят только улучшить его работу. Советы для здоровья кишечника - Читайте далее ...