В основном, продукция питания для спорта рассчитана на спортсменов-мужчин. Для девушек же спортивное питание вынуждено подстраиваться под уже созданный спектр продукции. Особенности спортпитания для дам – специфика организмов мужчин и женщин, особенно в отношении питания, значительно различаются.
В чем различие.
В отличие от мужского сильного организма, женский с охотой набирает жиры, а вот расходует их неохотно. Кроме того, порой женское тело может прибывать в «спячке». Но в условиях стресса (голодовка и физ-нагрузки) с удвоенной силой влияют на организм. Это означает, что питательные вещества, полученные с едой, усваиваются с удвоенной силой. Отсюда и выходит, что диеты не помогают добиться желаемого результата. Из-за этого девушки опускают руки, и не верят уже ни во что. Следует научиться видеть разницу между здоровым образом жизни, и диетами.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Старая сказка на новый лад
(2)
lidvanna
,
05.11.2018
-
Маринованные кабачки на зиму "Болгария"
(2)
lidvanna
,
03.08.2018
-
Как уложить ковровую плитку, рекомендации
(2)
lidvanna
,
25.07.2018
-
Для здоровья суставов - рецепты народной медицины
(2)
lidvanna
,
21.05.2018
-
СЕЗОН ОДУВАНЧИКА ОТКРЫТ!
(2)
lidvanna
,
07.05.2018
20251005010701