Что только не делают люди, чтобы сбросить лишний вес. Наиболее популярный метод – это диеты. Однако непреодолимое желание сделать свою фигуру похожей на модельную часто приводит к негативным последствиям для организма.
Каждая диета предполагает сознательный и принудительный отказ от определенных продуктов, а ведь они были привычными в нашем рационе в течение длительного времени.
Когда мы принимаем для себя схему совершенно другого питания, то вводим наш организм в своего рода шок – точнее стресс. Потому все то время, пока мы придерживаемся диеты, постоянно мучаемся и боремся с собой, чтобы не сорваться и не скушать чего-то лишнего.
Как же можно сбросить вес без диет? Полезные советы здесь http://ladynweb.ru/kak-sbrosit-ves-bez-diet.html
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: