←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Как договориться с гормонами, которые не дают ПОХУДЕТЬ

Как договориться с гормонами, которые не дают ПОХУДЕТЬ

Общие рекомендации гласят, что человек должен спать 7-9 часов в сутки. Несмотря на то, что трудно выделить свободное время, поскольку его просто не хватает,  чтобы решить все ежедневные дела, важно выделять достаточно времени на полноценный отдых. Если вы часто не можете заснуть или плохо спите, необходимо выработать привычку по совершению ежедневного расслабляющего ритуала перед сном. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

Это интересно
0

10.06.2019
Пожаловаться Просмотров: 49  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо