Открытая группа
5670 участников
Администратор mixail_m

Описание группы

Уважаемые господа!

Группа предназначена для тех читателей, которых интересуют вопросы как можно сделать ремонт квартиры, ремонт ванной, офиса, загородного дома, вообщем все, что касается ремонта и отделки, а также в этой группе будем обсуждать нужные темы в не работы, такие, как о полезном питании, кулинарии, здоровье, полезные советы, увлечения, финансы и многое другое.

Уважаемые авторы! Перед тем, как опубликовать тему, ознакомьтесь, пожалуйста, с правилами группы!

Наше направление Ремонт и отделка, наши тематические ресурсы www.vanna-otdelka.ruwww.vanna-otdelka-m.ru, www.remon-otdelka-m.ru

С Уважением!

Михаил

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора юниверсал

Судьбы ведут того, кто хочет, и тащат того, кто не хочет

Хотите попасть на корабль, капитаном которого является сама Вселенная? Какой бы это был отличный круиз! Вы бы оставили за бортом все мели, отмели, опасности и штормы и скоро бы прибыли в гавань мечты

Принятие бизнес-решений на основе интуиции

Есть огромное количество гениальнейших идей, которые людям пришли как-бы свыше
Комментировать  10 просмотров vote 0

Большинство плохих событий не случится, если...

Большинство плохих событий не случится, если вы научитесь считывать предупреждения от Вселенной и реагировать на них

Хотите попасть на корабль, капитаном которого является сама Вселенная?

Хотите попасть на корабль, капитаном которого является сама Вселенная? Какой бы это был отличный круиз! Вы бы оставили за бортом все мели, отмели, опасности и штормы и скоро бы прибыли в гавань мечты

Предупрежден - значит вооружен: как разгадать послания Вселенной

Что бы вы подумали о человеке, который игнорирует все ваши предупреждения о возможных неприятностях? Наверное, решили бы, что он слепой, глухой или умственно неполноценный

Упражнения для позвоночника: как правильно дышать?

Когда важно контролировать дыхание при ЛФК (лечебная физкультура) для позвоночника и как правильно это делать?   На данную тематику есть видео у Александры Бониной, которое я хочу порекомендовать Вам посмотреть

3 простых упражнения для ягодиц. Подтянутые ягодицы без вреда для поясничного отдела позвоночника

Ягодичные мышцы являются хорошими стабилизаторами поясничного отдела позвоночника, поэтому очень важно делать упражнения для укрепления ягодичных мышц

Суставная гимнастика. Упражнения на верх и низ

Есть проблемы с суставами?   Тогда предлагаю Вам посмотреть 2 видео Александры Бониной, где она показывает упражнения для лучезапястных суставов, локтевых, плечевых, коленных, тазобедренных и многое другое

Гимнастика для шейного отдела позвоночника: в ремиссии и для профилактики

Хотите узнать, какие нужно выволнять упражнения для профилактики шейного остеохондроза и в период ремиссии, если он уже у Вас есть?   Тогда хочу порекомендовать Вам посмотреть 10-ти минутное видео Александры Бониной, где она показывает свой мини-комплекс упражнений для выше обозначенных целей

Восстановление поясницы. Упражнения лежа на спине - как не навредить себе?

А знаете ли Вы, что даже упражнениями лежа на спине можно себе навредить?   Казалось бы, лежа на спине, это самые разгрузочные упражнения для позвоночника, когда полностью он не включается в работу и то можно себе навредить, если Вы неправильно их выполняете


Подрубрики