пишет:
Все специалисты сходятся на том, что поздний ужин приводит к прибавке веса. Однако причины они называют разные. Если вас не убедили рассуждения о том, что пища, съеденная перед сном, медленнее переваривается, задумайтесь над новыми аргументами, представленными американским диетологом Доменикой Марчетти.
Большинство работающих американцев садятся вечером за стол не раньше девяти-десяти часов. После нелегкого рабочего дня надо зайти в магазин, проверить у старших детей домашнее задание, а малышей — накормить, помыть и уложить спать.
И только после этого можно расслабиться. Проще всего это сделать за столом, на котором стоят любимые блюда Читать далее >>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: