Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
367 участников
Администратор Сила в знаниях

Описание группы

Все самое полезное с просторов интернета по здоровью, красоте и на многие другие темы.

Модератор A D M

Все подрубрики

Темы автора КIR

9 упражнений для красивой и здоровой спины

Тем, кто ведет сидячий образ жизни, полезно в течение дня разминаться, так как долгое сидение в одной и той же позе очень пагубно сказывается на здоровье
Комментировать  338 просмотров vote 2

10 советов, как обратить процесс преждевременного старения

Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к вашему хронологическому возрасту еще десяток лет
Комментировать  444 просмотра vote 2

Чем вредна колбаса?

Почему колбасу и сосиски официально признали вредными для здоровья продуктами и что именно в их составе провоцирует развитие рака желудка и другие болезни?   Рекомендация ВОЗ о мясных полуфабрикатах   Всемирная Организация Здравоохранения сравнила риски для здоровья, возникающие при употреблении переработанного мяса (колбас, сосисок и прочих полуфабрикатов), с опасностью, исходящей от курения сигарет или использования асбеста
Комментировать  577 просмотров vote 2

Народная медицина - лечение золой

Древесный уголь в качестве лечебного средства применялся с древнейших времён
Комментировать  534 просмотра vote 2

Родинки - чем могут быть опасны?

Большинство из нас имеет на теле много родинок, а значит, входит в группу риска по развитию рака кожи
Комментировать  372 просмотра vote 1

Как быстро убрать живот и бока? Упражнения для ленивых

Бока и живот – зоны, сложнее остальных поддающиеся коррекции с помощью физических упражнений
Комментировать  613 просмотров vote 1

Удивительные свойства забруса

Забрус - это "крышечка", которой пчелы закрывают сот с созревшим медом
Комментировать  352 просмотра vote 1

Как быстро убрать отеки под глазами, лимфодренажный массаж

Отеки под глазами — проблема, с которой сталкиваются в любом возрасте как женщины, так и мужчины
Комментировать  505 просмотров vote 1

Сельдерей: польза для здоровья и диетические рецепты

Сельдерей является овощем семейства зонтичных

Как укрепить здоровье в 30, 40, 50 лет без таблеток

Вместо того, чтобы тратить деньги на витамины и БАДы, можно повысить естественную защиту организма более дешёвыми и приятными способами
Комментировать  377 просмотров vote 2

Советы для женщин после 50 лет: как оставаться молодой, здоровой и счастливой

С каждым годом женщины в возрасте только расцветают
Комментировать  526 просмотров vote 1

20 распространенных заблуждений, связанных с похудением

Представляем вашему вниманию 20 распространенных заблуждений, связанных с похудением, которые разбирает кандидат психологических наук Галина Турецкая, специалист по снижению веса
Комментировать  312 просмотров vote 1

Как укреплять пресс и ягодичные мышцы, не травмируя поясницу?

Очень здорово, что сейчас все большее количество людей выбирают активный образ жизни
Комментировать  332 просмотра vote 1

Вибрационная гимнастика для очищения лимфы и сосудов

Для чего необходима лимфа?   Между всеми основными жидкостями организма – кровью, лимфой, клеточной – происходит непрерывный обмен веществ
Комментировать  981 просмотр vote 3

Вся правда о рыбьем жире и омега-3. Научные исследования, польза для здоровья

Рыбий жир поступает в организм при употреблении жирной рыбы, такой как форель, скумбрия, макрель, тунец, сельдь, сардины и лосось
Комментировать  441 просмотр vote 1

5 самых распространенных мифов о паразитах

Развенчиваем самые распространённые мифы о гельминтах, простейших и других незваных «гостях», которые могут обосноваться в нашем организме
Комментировать  480 просмотров vote 2

Как оставаться молодой и красивой после 40 лет: простые, но действенные советы

Вспомните знаменитую фразу главной героини из легендарного фильма «Москва слезам не верит» — в 40 лет жизнь только начинается
Комментировать  378 просмотров vote 1

7 шагов и упражнений, чтобы запрограммировать себя на похудение

Наверняка большинство из вас слышали об НЛП
Комментировать  492 просмотра vote 1

Как избавиться от складок на спине: полезные советы - упражнения

Неловкие движения, внутренний дискомфорт, ограниченность в выборе одежды, непривлекательность в глазах противоположного пола – вот далеко не полный список поводов критично осмотреть себя в зеркале со всех сторон
Комментировать  366 просмотров vote 2

Опять бессонница... Каковы причины, как избавиться и быстро заснуть, что делать при храпе

Бессонница? По статистике почти треть людей не понаслышке знают, что это такое
Комментировать  480 просмотров vote 1

Определяем свой тип телосложения и получаем советы по здоровью

Сегодня будем изучать соматотипы (тип телосложения, конституции), чтоб выяснить не предрасположенность к видам спорта, а для того, чтоб понимать, какие заболевания и отложение жира пророчит нам генетическая память   Даем самую удобную методику по индексу Соловьева, которой пользуются опытные врачи диетологи
Комментировать  495 просмотров vote 1

Как самостоятельно вырастить чайный гриб: рецепты, секреты, польза, уход, противопоказания

Выращивание гриба из черного чая   Если чайный гриб нужен вам лишь только для вкусного напитка, обладающего общеукрепляющими действием, можно вырастить чайный гриб только из черного чая
Комментировать  790 просмотров vote 2