Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
56 участников
Администратор IgorWG

Описание группы

Добро пожаловать! Группа создана для тех, кто хочет, несмотря на возраст, оставаться сильным, здоровым и бодрым. Как оставаться в хорошей физической форме всю жизнь, как правильно тренироваться и питаться, и не только об этом - приглашаем к обсуждению!

Всю актуальную информацию предлагаем, кроме того, на нашем сайте - "Силовые тренировки и возраст" Laughing 


Все подрубрики

Темы автора ampirov***@g*****.com

Принципы и особенности ци-бега.

Tsy beg
  Ци-бег не зря выделен в отдельную технику бега

Техника бега. Советы для начинающих.

Kak begat' nachinauschim
    Как начать бегать, если физическая форма не «на высоте»​? Можно ли начинать занятия в зрелом возрасте? Возможны ли тренировки для людей с избыточным весом? Тренировать организм, закалять, проводить спортивную профилактику заболеваний можно, нужно

Как выбрать женские кроссовки для комфортного бега?

  Кроссовки Асикс с момента создания бренда завоевали репутацию высокотехнологичной, качественной, индивидуализированной обуви

Какими должны быть кроссовки для естественного бега?

Естественный бег нельзя назвать техникой


Подрубрики