Ци-бег не зря выделен в отдельную технику бега
Описание группы
Добро пожаловать! Группа создана для тех, кто хочет, несмотря на возраст, оставаться сильным, здоровым и бодрым. Как оставаться в хорошей физической форме всю жизнь, как правильно тренироваться и питаться, и не только об этом - приглашаем к обсуждению!
Всю актуальную информацию предлагаем, кроме того, на нашем сайте - "Силовые тренировки и возраст"
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Принципы и особенности ци-бега.
Пожаловаться
Техника бега. Советы для начинающих.
Как начать бегать, если физическая форма не «на высоте»? Можно ли начинать занятия в зрелом возрасте? Возможны ли тренировки для людей с избыточным весом? Тренировать организм, закалять, проводить спортивную профилактику заболеваний можно, нужно
Пожаловаться
Как выбрать женские кроссовки для комфортного бега?
Кроссовки Асикс с момента создания бренда завоевали репутацию высокотехнологичной, качественной, индивидуализированной обуви
Пожаловаться