Поиск по группе
Если вы цените изысканные десерты, но хотите обходиться без сахара и не вредить фигуре, эти рецепты для вас
Описание группы
Советы как сделать уютным дом, квартиру или приусадебный участок: установить освещение, провести электропроводку, организовать дренаж в саду, подобрать кованые ворота и ажурную лестницу с нержавейки и т.п.
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Дом, в котором приятно жить: всё по своим местам
Кажется, дома всё вверх дном, и это выводит вас из себя? Пора навести порядок и превратить пространство в уютное, чистое и красивое место
Пожаловаться
Упражнения для живота: как не навредить здоровью и подтянуть фигуру?
Многие женщины, пытаясь привести живот в порядок, начинают выполнять интенсивные упражнения, ориентируясь на советы из интернета
Пожаловаться
Как превратить листья и цветы в ювелирные украшения — гальванопластика для начинающих
Позвольте рассказать вам о необычной и красивой ювелирной технике, которая постепенно набирает популярность — гальванопластике
Пожаловаться
Как приготовить сыр своими руками — 12 лучших рецептов
Зачем учиться делать сыр в домашних условиях? Во-первых, это вкусно и питательно
Пожаловаться
Фастфуд без вреда: как сделать любимые бургеры, пиццы и роллы полезными
Мы любим фастфуд, но найти его в действительно полезном варианте практически невозможно
Пожаловаться
Как превратить обычные овощи в шедевры кулинарии
Ваши овощные блюда получаются скучными и однообразными? Устали тратить время на готовку и разочаровываться в результатах своих кулинарных попыток
Пожаловаться
Как приготовить шоколад без сахара и вредных добавок
Магазинный шоколад в большинстве случаем содержит трансжиры, аллергены и чрезмерное количество сахара, в результате чего страдает весь организм
Пожаловаться
Натуральные десерты для энергии и укрепления иммунитета
Все больше людей выбирают десерты, которые сохраняют все полезные свойства натуральных продуктов, таких как фрукты, ягоды и орехи
Пожаловаться
5 техник массажа лица для упругой кожи и чётких скул
Почему кожа на лице начинает стареть? Лицевые мышцы прикреплены к костям черепа, и со временем их тонус может изменяться
Пожаловаться
Оздоровительная гимнастика цигун для суставов и позвоночника
Если вас беспокоят боли в пояснице, коленях, шее, межпозвонковая грыжа, вальгусная деформация стоп, боли между лопатками, коксартроз, артрит или артроз, мы предлагаем вам решение
Пожаловаться
Творческий отдых после работы: осваиваем плетение из бумажной лозы
Как снять напряжение после рабочего дня, избавиться от повседневной рутины и добавить в свою жизнь ярких эмоций? Отличным решением станет увлекательное хобби
Пожаловаться
Нутрициология: питание, которое укрепляет иммунитет и сохраняет молодость
Нутрициология будущего — это перспективное направление в области питания, которое способно не только предотвращать заболевания, но и эффективно лечить их, включая хронические
Пожаловаться
Готовим сыр дома: 12 вкуснейших рецептов
Зачем учиться готовить сыр дома? Это не только вкусно, но и сытно
Пожаловаться
Растяжка для снятия усталости и улучшения осанки
Растяжка приносит много пользы для здоровья, так как помогает расслабить мышцы, снять усталость и уменьшить стресс
Пожаловаться
Дыхательная гимнастика для расслабления и укрепления иммунитета
Часто сталкиваетесь со стрессом на работе и дома? Ищете способы расслабиться и снять напряжение
Пожаловаться
Секреты китайской медицины для здоровой спины, суставов и сердца
Вы испытываете дискомфорт в спине и суставах? Страдаете от высокого давления, учащённого сердцебиения и других проблем с сердечно-сосудистой системой
Пожаловаться
Как снять напряжение с шеи и плеч: упражнения и самомассаж
Если ваша работа связана с долгим сидением или постоянной работой за компьютером, вероятно, вы замечали дискомфорт в области шеи и плеч
Пожаловаться
Защитите свою спину: лечебная физкультура для каждого
Если вы испытываете боль и напряжение в пояснице после длительного сидения, стояния или ходьбы, ощущаете скованность и дискомфорт при выполнении повседневных дел, или ваша спина часто "схватывает" после наклонов и физической нагрузки, а также замечаете утреннее напряжение в пояснице после сна или ухудшение состояния при смене погоды, вам стоит обратить внимание на лечебную физкультуру
Пожаловаться
Упражнения для глаз: снятие усталости, укрепление мышц и улучшение остроты зрения
Специальные упражнения для улучшения зрения способствуют снятию напряжения, восстановлению кровообращения в глазах и укреплению мышц
Пожаловаться
Массаж для укрепления здоровья и снятия усталости
Массаж — это ваш надежный помощник на пути к здоровью
Пожаловаться
Как превратить листья и цветы в медные и серебряные шедевры
Ищете интересное хобби? Попробуйте гальванопластику
Пожаловаться
Хлеб, богатый витаминами и микроэлементами: как готовить правильно
Хлеб, приготовленный на дрожжах, может быть полезным, если соблюдать правильную технологию и дать муке время для ферментации
Пожаловаться
Как наслаждаться сладким, не набирая лишний вес: 10 секретов
Вы обожаете сладости, но не хотите от них отказываться? Заботитесь о своем здоровье? Хотите наслаждаться вкусными десертами, не набирая лишний вес? Желаете сбросить лишние килограммы, но не готовы отказаться от сладкого? Тогда вам стоит научиться готовить низкокалорийные десерты в домашних условиях из простых и доступных ингредиентов
Пожаловаться
Идеальная рыба: секреты выбора и быстрого приготовления
Представьте, как просто было бы выбирать самую свежую и сочную рыбу на рынке или в магазине
Пожаловаться
Берегите свой позвоночник: эффективные методы предотвращения боли
Статистика говорит о том, что после 30 лет многие люди подвержены риску возникновения проблем с позвоночником и испытывают страх перед возможной болью и ее последствиями
Пожаловаться
Медитация: исцеление тела, духа и ума
Занятие медитацией помогает достичь гармонии тела, души и ума, развивает ясность мышления, улучшает способность концентрации и позволяет успешно воплощать поставленные цели, улучшая близкие отношения
Пожаловаться
Дыхательные практики для снятия стресса и напряжения
В современном мире, где стресс и напряжение стали неотъемлемой частью повседневной жизни, дыхательные практики предоставляют нам мощное средство для восстановления баланса и покоя
Пожаловаться
Пять привычек, которые помогут вам просыпаться легко
Просыпание с легкостью – ключ к успешному началу дня, и пять привычек могут значительно облегчить это ежедневное утреннее испытание
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Почему дети играют в компьютерные игры?
(1)
waseresda12sa
,
21.10.2021
-
Как правильно заказать мебель через интернет магазин
(3)
fedorra
,
22.04.2016
20251015033708