Чтобы вам был понятен смысл этого текста, для начала вспомним, что означает термин «Ци». Ци не имеет точного соответствия в русском языке и предполагает несколько значений: внутренняя энергия, воздух, дыхание и даже настроение. Так или иначе, речь идет об энергетической субстанции, которая наполняет наш организм. Ци можно сравнить с праной в индийских учениях.

Ци бывает разных видов и может обладать разными качествами.

Прежде всего вся Ци делится на Инь (иньскую) Ци и Ян (янскую) Ци. Эти два вида Ци воплощают собой две противоположные силы, которые мы можем наблюдать в мире: Луна и Сонце, покой и движение, холод и тепло, тьма и свет и т.д. Следует учитывать, что Ци — это не просто энергия, она также несет информацию и потому обладает некоторой степенью самостоятельности, особой формой сознания.

Человеческое тело, как и все остальное вокруг, состоит из Ци. Если Ци в теле достаточно — человек здоров, если же Ци истощается, то его тело слабеет и заболевает. Вот почему даосские упражнения, которые позволяют работать с Ци и духом, могут восстановить здоровье человека и поддерживать его до самой смерти в отличном состоянии.

Внутри нас есть три основных вида Ци. Читайте продолжение статьи ЗДЕСЬ!