То, что вы видите позади меня, это куча различных упражнений на трапеции, многие из которых вы либо делаете прямо сейчас, либо захотите начать делать к тому времени, когда это видео закончится. И я собираюсь сделать вашу работу намного проще, потому что я покажу вам те, на которых вам следует сосредоточиться, ранжируя их от худшего до самого лучшего, чтобы вы знали, на какие из них вам следует потратить свое время. чтобы получить рост, к которому вы стремитесь.
1. И мы начнем все это со дна бочки, и для него я достаю свой красный маркер, чтобы охватить первое из худших упражнений, и…
Полное видео смотрите на сайте: https://zakruti.com/ru/sport/strong_silence/video-26266
Больше видео о создании красивого тела смотрите на канале: Алекс Митчелл - Strong Silence (https://zakruti.com/ru/sport/strong_silence/)
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены