Пицца с луком Как вам такое сочетание? Многие недооценивают полезные свойства лука, поэтому избегают блюда с подобным ингредиентом Однако стоит включить лук в рацион питания по следующим причинам.

— он благотворно влияет на деятельность сердечно — сосудистой системы;

— убивает болезнетворные микробы и бактерии;

— повышает иммунитет и стойкость организма.

Употребление лука в пищу – профилактика развития атеросклероза и тромбоза. Лук способствует снижению уровня холестерина в крови. Луковый сок рекомендуют принимать при глистах и гипертрофии предстательной железы.

В народной медицине лук используют в качестве лечебного средства против ОРЗ и ангины. Он способствует очищению верхних дыхательных путей, является натуральным, природным антибиотиком. Однако не стоит дожидаться плохого. Болезнь легче предотвратить, чем излечить. Лук хорош не только как лекарство, но и в качестве профилактики простудных заболеваний.

Смесь из лукового сока и меда – прекрасное мочегонное средство, выводящее из организма излишки жидкости.

Бытует распространенное мнение о луке, как о средстве профилактики онкологических заболеваний.

Далее...