Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1722 участника
Администратор Юрий Зеньков

Описание группы

Полезные советы на любой случай жизни могут пригодиться каждому, независимо от возраста, материального достатка, социального положения и личных особенностей. Может быть Вы найдете себе много интересного в этом маленьком каталоге практических советов.


Все подрубрики

Темы автора КрасоткA

Лучшие упражнения для 5-минутной гимнастики глаз

Ежедневная рутина требует максимального напряжения глаз, что приводит к дискомфору, сухости, усталости

4 упражнения, которые можно сделать не вставая с кровати

Доброго времени суток!   Считаете, что утро добрым не бывает? Еще как бывает! Главное – начать его с правильной зарядки

Как определить уровень зашлакованности организма? (ТЕСТ)

Доброго времени суток! О «шлаках», загрязняющих наш организм и способствующих ухудшению здоровья, мы знаем благодаря нетрадиционным методам оздоровления

Как избавиться от головной боли после сна?

Доброго времени суток! Даже у здоровых людей иногда болит голова после ночного сна

10 привычек, продлевающих жизнь

Доброе утро!Каждый из нас хорошо понимает, что продолжительность нашей жизни в большей мере зависит именно от образа ее проведения

6 продуктов для идеальной работы мозга

Доброго времени суток!Пища для ума – это не только познавательная литература, размышления и беседы на всевозможные глубокие темы, сложные задачи и самоанализ, но и продукты питания

Что есть при гастрите?

При составлении ежедневного меню для больных гастритом, язвой или другими заболеваниями желудка следует придерживаться таких рекомендаций

Какая идеальная подушка для спины и шеи?

Добрый день!   Помните эти советские огромные подушки, квадратной формы, набитые пухом? На которых скорее спишь сидя, чем лежа

Мучает ли Вас боль в шее?

Если у Вас постоянно или периодически болит шея, проверьте не делаете ли Вы одну или несколько из этих распространенных вещей? Доброго времени суток! Мучает ли Вас боль в шее? ДА? Возможно у вас имеются одна или несколько привычек из этого списка

Чем полезны травяные чаи или рецепты чаев, чтобы стать стройнее и моложе!

Доброго времени суток!   Хотите улучшить пищеварение, а страдают почки

Комплекс из 5-ти упражнений для профилактики плоскостопия

Доброго времени суток!   Вот несколько упражнения от Елены Шведовой, которые помогают предотвратить плоскостопие

Метод, доступный каждому

Каждый день в своей работе и домашних делах мы напрягаем одни и те же мышцы

Фитотерапия при болях в суставах: 3 народных рецепта

Фитотерапия или лечение травами – методика, идущая из глубины веков

На Деда Мороза надейся, а сама не плошай

У каждой из нас, несмотря на то, что Новый год давно прошёл, дома есть личный Дед Мороз

(Опасные вещества в косметике) Как из принцессы не превратиться в лягушку

Возможно, ваши проблемы с красотой кожи и здоровьем кроются в наличии опасных веществ в косметике?   Список критичных ингредиентов очень обширен, но здесь Елена Шведова собрала самые опасные и распространённые

Ешь и молодей! Какие продукты омолаживают, а какие - наоборот, состаривают

Наверняка вам известно, что каждый продукт, который мы съедаем, влияет на нашу внешность

Глазное давление - стоит ли напрягаться?

Повышенное глазное давление – довольно распространённая проблема со зрением

5 заповедей здоровых коленей

Боль и хруст в коленях – неприятные симптомы, которые со возрастом только усиливаются и не дают жить полноценно

ТОП продуктов для орлиного зрения

В нашем организме всё взаимосвязано

О чём расскажет ваш язык

Старый проверенный способ многое сказать о здоровье человека – посмотреть на его язык

5 советов: как защитить спину, работая в саду? (советы на будущее)

Доброго времени суток!   Вот и пролетел целый месяц, а вроде бы только вчера все праздновали новый год

Чтобы голова болела реже

Практически нет такого человека на свете, у которого бы никогда не болела или не кружилась голова

Простой способ уйти от инфаркта

Одно из главных условий здорового сердца и сосудов  – постоянное движение

Сокровище натуральной медицины: Ромашка

Ромашка – эффективное и практически универсальное средство