Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1722 участника
Администратор Юрий Зеньков

Описание группы

Полезные советы на любой случай жизни могут пригодиться каждому, независимо от возраста, материального достатка, социального положения и личных особенностей. Может быть Вы найдете себе много интересного в этом маленьком каталоге практических советов.


Все подрубрики

Темы автора lexe@n*****.com

3 легких перекуса для пользы и стройности

Ведь как обычно – завтрак давно прошел, до обеда еще далеко, а скушать уже что-то хочется

Здоровье – в умении расслабиться

Стресс и перенапряжение – главные враги здоровья

Массируйте 2 эти точки, чтобы снять боли в плечах и шее

Весь день проводите за компьютером?   Не удивительно, что к вечеру шея и плечи болят

Кора и хвоя от разных хворей

Елена Шведова делится рецептами настоев и отваров против авитаминоза, высокой температуры, варикоза, тромбофлебита, расстройства желудка и дезинтерии

Чай, который повышает иммунитет

На улице заметно похолодало и многие захлюпали носами

Антидепрессивные продукты

Осенью многие из нас подвержены депрессиям и тоскливому настроению

Ходьба - путь к здоровью!

Ходьба – самый естественный и доступный метод движения для человека

Рецепты домашних зубных паст

В обычных зубных пастах содержиться масса вредных ингредиентов

Тренируем печень

На нашу печень каждый день сваливается большое количество работы

Поддержим травами суставы

Эти рецепты просты, доступны и при длительном комплексном применении способны в буквальном смысле поставить на ноги

Приводим холестерин в норму

5 рецептов для тех, кого беспокоят проблемы сердца, сосудов и желудочно-кишечного тракта

7 типичных ошибок худеющих

Почему, несмотря на все ваши усилия, похудеть ну никак не удаётся? Или удаётся, но ненадолго

Чай вместо таблетки

Во многих проблемах с пищеварением лучшее решение – заварить травяного чаю, а не искать аптечку

Не парьтесь! Парьте ножки!

Древняя китайская традиция парить ноги перед сном делает по истине чудеса!   Укрепляет иммунитет, продлевает молодость, снимает усталость, налаживает сон, противостоит простуде (ну, это мы знаем), повышает жизненные силы, помогает при болезнях позвоночника и суставов и ряде других заболеваний, предотвращает инсульты, помогает при сахарном диабете

Рецепты чаёв против стресса, напряжения и для нормализации сна

Очень простые рецепты чаёв помогут справиться со стрессом, напряжением и взвинченным состоянием, нормализовать сон