Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1722 участника
Администратор Юрий Зеньков

Описание группы

Полезные советы на любой случай жизни могут пригодиться каждому, независимо от возраста, материального достатка, социального положения и личных особенностей. Может быть Вы найдете себе много интересного в этом маленьком каталоге практических советов.


Все подрубрики

Темы автора почитать

Польза масла облепихи для кожи лица

Облепиховое масло входит в состав всевозможных косметических средств, направленных на улучшение внешности и состояния кожи лица — узнаем, в чем его польза и какие маски можно самостоятельно делать в домашних условиях

ПРАКТИКА ДЛЯ СТОП, КОЛЕНЕЙ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ

Кто-то из мудрых костоправов Алтая говорил, что «старость начинается с колен», кто-то — что она начинается со стоп

Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль

Седалищный нерв берет своё начало в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне

Всего 1 простое упражнение для круговой подтяжки лица!

УПРАЖНЕНИЕ «Подъём ложки»   Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею

7 советов психолога о том, как противостоять разрушающей информации

Негативной информацией мы маркируем неприятные, тяжелые новости, критику, ругань и самообвинения

Старость начинается с ног. Где искать точки «своих» болезней?

  Ещё врачи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с ног

Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника

«Крокодил» способствует «внутреннему массажу» органов, сжимая, растягивая и поворачивая их, укрепляет мускулатуру, повышает эластичность связок и сухожилий, исправляет врожденные и приобретенные нарушения позвоночника, улучшает кровоснабжение, ослабляет напряжение между позвонками и межпозвонковыми дисками, способствуя их восстановлению и уменьшению межпозвонковых грыж, оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, сходное с действием иглотерапии

Как определить кислотность желудка самостоятельно

Нормальное количество соляной кислоты в желудочном соке обеспечивает полноценное переваривание пищи