Здравствуйте! Хотите подтянуть живот при помощи упражнений в домашних условиях? Пробовали качать пресс или сидеть на диете, но результат не радует? Врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина на своём бесплатном мастер-классе научит вас, как получить плоский живот, выполняя простые упражнения
У костра 22582
Описание группы
Эта группа для тех, кто хочет
с природой общаться , в сети
у костра повстречаться.
И если общее найдем -
от одиночества уйдем.
Поэтому приветствуются
темы разные.
Неполная тема не публикуется.
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Книга про 6 правил эффективной и безопасной растяжки для снятия напряжения с тела
Здравствуйте! Хотим порекомендовать вам бесплатную книгу врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - одним из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы
Пожаловаться
Гимнастика для здоровья суставов для людей в возрасте 60+
Здравствуйте! Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются люди после 60 лет — здоровье суставов
Пожаловаться
Правильное дыхание для здоровья лёгких, защиты от вирусов, стрессов
Здравствуйте! Приглашаем вас на мастер-класс, на котором вы узнаете, как использовать свое дыхание для восстановления сил и укрепления здоровья
Пожаловаться
Упражнения для расслабления напряженной поясницы и устранения болей в спине
Здравствуйте! Защищать свою поясницу и помогать ей оставаться в комфортном состоянии - просто! А также cохранять трудоспособность в течение дня, чувствовать комфорт в спине во время ежедневных дел, избегать обострений неприятностей со стороны поясницы! Хотите иметь здоровую спину и поясницу? Приглашаем вас на бесплатный мастер-класс врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной «Как избежать сезонных обострений проблем с поясницей»
Пожаловаться
Что делать при артрозе коленных и тазобедренных суставов? Упражнения, питание, советы врача
Здравствуйте! Почему появляется артроз коленных и тазобедренных суставов, и как можно его предотвратить?Как замедлить и остановить прогрессирование артроза, если он уже начал развиваться?Как создать необходимые условия для защиты и питания суставов при артрозе?Решает ли проблему замена сустава на искусственный? Обо всем этом вы можете узнать на бесплатном мастер-классе врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной «3 секрета здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: