пишет:
Чтобы избавиться наконец от этого неприятного приобретения, тебе придется приложить усилия...Они могут появиться из-за проблем с почками, щитовидной железой, сердечно-сосудистой системой. А возможно, причина в том, что ты просто ведешь неправильный образ жизни — мало спишь, плохо питаешься, много работаешь за компьютером...
Если проблем со здоровьем у тебя нет, то устранить досадные "мешки" можно своими
силами.
1. Старайся высыпаться. Тебе необходимо не менее 8—9 ч сна в сутки.
2. Исключи прием жидкости за несколько часов до сна. Особенно это касается газировки и
алкоголя.
![]()
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: