Открытая группа
4210 участников
Администратор Esilija
Модератор Капа_я
Модератор nevsk

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20190324054804

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Упражнения на бицепс

Упражнения на бицепс

Двуглавая мышца отвечает не только за вращение запястья и сгибание верхних конечностей, но и служат показателем мощи и красоты мужского тела. Если бицепс недостаточно развит, слабо реагируют на нагрузки, к тренировке нужно подойти изобретательно. Узнайте эффективные упражнения на бицепс.

Усиление веса не всегда приводит к желаемому результату, но правильно составленная комплексная программа поможет нарастить объемы. Пучки хорошо реагируют на стимуляцию и после первого шока начинают увеличиваться в размерах... Читать далее...

Это интересно
0

23.02.2019
Пожаловаться Просмотров: 32  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо