пишет:
У вас есть дача или садовый участок?
Тогда вам необходимо знать, как правильно выполнять самую тяжелую дачную работу!
А поможет вам в этом правдивая фото-инструкция от мастера-спорта, изобретателя и садовода Юрия Савина.
Для кого эта фото-инструкция?
Она создана специально для тех, кто:
- занимается благоустройством своего садового участка;
- наводит порядок в саду;
- перекапывает и сооружает грядки;
- сажает деревья и кустарники;
- выкапывает старые корни деревьев;
- регулярно поливает посадки;
- наводит порядок в подсобных помещениях;
- занимается мелким ремонтом.
Также фото-инструкция будет полезна тем, кто только начинает заниматься садоводством!
ИЗ ФОТО-ИНСТРУКЦИИ ВЫ УЗНАЕТЕ ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ:
- с инструментами на черенке (лопаты, вилы, грабли, тяпки);
- по транспортировке грузов средней тяжести в двух руках одновременно (ведра, сумки, пакеты);
- по перемещению бесформенных тяжестей (мешки, доски, бревна).
А также:
- какую обувь лучше выбирать для работы на дачном участке.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ: Вы поймете как без вреда для здоровья переделать самые тяжелые дела на даче!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
УПРАЖНЕНИЕ от заложенности носа
(1)
оооогггг
,
03.01.2020
-
История и лечебные свойства "Тройного одеколона"
(1)
ЕвгениЯ
,
02.01.2020
-
9 скрытых преимуществ черного перца
(1)
ЕвгениЯ
,
02.01.2020
-
Пейте и худейте!
(1)
ЕвгениЯ
,
15.08.2019
-
3 пошаговые техники сбалансируют опорно-двигательный аппарат
(1)
ЕвгениЯ
,
15.08.2019
20240426143418