Единственный человек, с которым вам приходиться быть каждый день, с первых до последних минут, выстраивать отношения и вести диалог, это... вы сами.
Принятия себя - это не просто модное веяние последних лет, а необходимое условие для обретения психологического комфорта, эмоциональной стабильности и самореализации!
Не признавая свою ценность, очень сложно:
- создать здоровый союз с партнером;
- получать удовлетворение от жизни;
- отстоять свои интересы в случае конфликта;
- четко очертить личные границы.
С чего начать принятие себя?
Вот вам первый шаг - 4-х минутная аудио-практика от Ирины Верзиловой, сертифицированного коуча, эксперта по достижению баланса во всех сферах жизни:
ЖМИТЕ И ПОЛУЧИТЕ АУДИО-МЕДИТАЦИЮ >>>>>
Принятие себя является непременным условием для взращивания любви к себе! Человек должен полюбить себя, и только потом его полюбят остальные.
Принятие себя - это достижение такого состояния, при котором нормализуется самооценка, ощущается духовная гармония и эмоциональная стабильность.
Начните прекрасные перемены не с кресла в кабинете психотерапевта, не с антидепрессантов, а с простой и короткой практики!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
УПРАЖНЕНИЕ от заложенности носа
(1)
оооогггг
,
03.01.2020
-
История и лечебные свойства "Тройного одеколона"
(1)
ЕвгениЯ
,
02.01.2020
-
9 скрытых преимуществ черного перца
(1)
ЕвгениЯ
,
02.01.2020
-
Пейте и худейте!
(1)
ЕвгениЯ
,
15.08.2019
-
3 пошаговые техники сбалансируют опорно-двигательный аппарат
(1)
ЕвгениЯ
,
15.08.2019
20240426082058