Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
2046 участников
Администратор JTim

Описание группы

Красота - это не только внешний атрибут и физическое состояние человеческого организма, но и внутреннее душевное состояние.
Важно до старости сохранить качества, которые были в молодом возрасте.
Раскрываются секреты долголетия, отношения между мужчинами и женщинами.

Даются полезные советы по сохранению здоровья.

Для тех, кто хочет избавиться от ношения очков, курения, алкоголя и прочих вредных привычек по методу Шичко-Бейтса. Не медицина и врачи ответственны за ваше здоровье, а вы сами в ответе за свое здоровье и вы можете вести здоровый образ жизни в любом возрасте без всяких отмазок.

 

 

Модератор seerga

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора ELCapitan

Польза и вред тунца

Тунец является морской рыбой, но жира в нём очень мало, а холестерин и вовсе отсутствует

Чем полезен и вреден картофель?

Картофель стал одним из самых любимых продуктов по всему миру

Что такое нитраты, и есть ли от них реальный вред здоровью?

Модельного вида овощи и фрукты на полках магазинов одним своим видом способны выманивать деньги из наших карманов

Стоит ли есть творог перед сном?

Творог - источник качественного и легкоусваиваемого белка и полиненасыщенных жиров

Как нужно питаться при варикозном расширении вен?

Варикозное расширение вен - коварная болезнь

Польза и вред арахисовой пасты

Из года в год арахисовая паста завоёвывает новые рынки

8 способов снизить аппетит

Сегодня поговорим о такой насущной проблеме, как повышенный аппетит

Топ 5 способов детоксикации организма

К вашему вниманию 5 лучших вариантов для очищения организма от шлаков и болезнетворных бактерий

Как грамотно очистить кишечник в домашних условиях?

Пандемия сделала крепкий иммунитет главным трендом года

12 источников полезных жиров

Сегодня поговорим о такой важной составляющей питания, как жиры

Как работает инсулиновый индекс продуктов? Чем он может помочь диабетикам?

Инсулиновый индекс продуктов - относильно новый термин, который пришёл на смену "хлебным единицам"

8 причин появления голода

Причиной лишнего веса, как правило, становится переедание

Детокс организма. Что это, и как правильно его делать?

Детокс быстро вошёл в современные тренды ЗОЖ культуры

Что такое белок, и какие его функции в организме?

Как только всплывает тема здорового питания, тут же возникает упоминание о белках и других составляющих

Какие продукты не стоит есть и пить перед тренировкой?

Правильное питание - неотъемлемая часть успешного построения красивого и здорового тела

Похудение на гречневой диете

Странно, что гречка до сих пор не получила широкого распространения в западных странах

Меню питания для наращивания мышечной массы #3

Сегодня поговорим о том, как должен выглядеть рацион человека, который ставит себе за цель нарастить мышечную массу

Чем отличается дикий рис от чёрного?

Дикий рис обретает всё большую популярность

Можно ли есть шоколад перед тренировкой?

Шоколад часто становится главной причиной лишнего веса и ожирения

Почему человек не может жить без жира? Роль и функции жиров в организме

Сегодня речь пойдёт о таком жизненно важном компоненте, как жиры

Лучшие продукты для очищения кишечника

Проблемы с желудком превратились в ежедневную рутину современной жизни

Для чего нужен витамин K, и какие продукты им богаты?

Немногие знают о существовании витамина К, не говоря уже о его функциях в организме

План питания для похудения #5

Сегодня на повестке дня план питания, который не позволит вам набрать лишние килограммы, сидя дома в пасмурную и дождливую погоду, которая установилась сейчас

Как правильно выбирать и готовить гречку?

Гречневая каша считается одной из самых полезных каш в мире

3 каши, которые не помогут в похудении

Не все каши будут полезны, если ваша цель - сбросить лишний вес

Что такое диета 16/8, и как похудеть с её помощью?

Диета 16/8 - это свежее веяние в вопросах похудения

План питания для роста мышечной массы #2

Более 70% успеха в построении красивого рельефного тела занимает здоровое питание

Польза и вред тыквы для здоровья

Тыква была знакома человечеству ещё 8 тысячелетий назад! Ею питались как бедняки, так и состоятельные люди


Подрубрики