пишет:
1. Низкокалорийный режим питания может привести к потере мышечной массы, ухудшению кожи и стрессу для организма. Голодание заставляет организм сохранять жиры, а не сжигать их, замедляя метаболизм. Избегайте экстремальных диет и обманчивых "здоровых" продуктов!
⠀
2. Замена сладкого на "полезные" ПП продукты, кето батончики и т.п. Не попадайтесь на уловки производителей, заменяющих сахар на другие вредные вещества в продуктах, маскируя их как "без сахара" или "полезные". Внимательно изучайте составы: избегайте трансжиров, усилителей вкуса и других вредных добавок, которые могут скрываться под маской здорового питания.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены