Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
911 участников
Администратор слуник

Описание группы

Сообщество тех, кто хочет и не боится изменить себя и свою жизнь, кто хочет стать Творцом своей реальности.

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора слуник

Диета, имитирующая голодание, поможет замедлить старение и сохранить молодость!


Хочешь оставаться молодой и энергичной? Время идет, и поиск решений, позволяющих избежать проявления старения, становится бесконечным квестом для многих людей

Голодание без голода: как «Имитация голодания» улучшает здоровье

Многие слышали о пользе голодания, но мысль о полном отказе от еды может быть пугающей

Кето диета: карта потери веса без ошибок

Кето-диета — это не просто "еда с жиром", а целое приключение, которое может привести к потрясающим результатам!Но, как и в любом путешествии, нужно знать правила и избегать ловушек, иначе вместо красоты и силы вы получите усталость, сухую кожу и тягу к сладкому

Желчный пузырь: незаметный герой вашего организма

Желчь — это жидкость, которая производится в печени и играет ключевую роль в пищеварении и общем благополучии организма

Мифы и заблуждения о здоровом питании

  В следующих постах я разберу самые распространенные мифы о здоровом питании

Метаболизм и возраст: правда о лишних килограммах

Все мы сталкиваемся с тем, что с возрастом обмен веществ замедляется

Похудеть легко? Да, если знать секреты!

Хватит мучить себя диетами-молниями!  Хочешь быть стройной не на месяц, а навсегда? Тогда забудь про "7 кило за неделю" и найди свой идеальный образ питания

Голодный волк? Не волнуйтесь!

Продолжение постов о эффекте плато, начало тут https

Плато? Не паникуйте, это не конец!

Ваши килограммы как заноза? Застряли на месте? Не беда, это просто плато!Плато — это не провал, а передышка

Диета, имитирующая голодание: революция в контроле веса

Войдите в мир имитации голодания (FMD), инновационной диетической программы, разработанной для голодания без его рисков и неудобств

А что, если «потом» — значит «никогда»

При каждом новом потоке проекта "Имитация голодания" я сталкиваюсь с одним и тем же возражением

Голодание: Модный тренд или секрет долголетия?

Голодание? Да, я тоже в теме! , нет, речь не о том, чтобы мучить себя голодом

В поисках идеального способа сбросить лишний вес и оздоровить организм?

Если вам знакомы все трудности диет, постоянного голода и возвращения ненавистного веса, то Имитация голодания может стать вашим спасением

Диета "Я голодная, но не совсем" - веселая история твоей фигуры!

Хочешь похудеть, помолодеть и стать бодрее, чем огурец после дождя?Тогда тебе срочно нужна "Диета, имитирующая голодание" (FMD)

Шпаргалка по кето-диете для чайников

Здравствуйте!Представьте себе, что завтра вы проснетесь абсолютно здоровым человеком

Инсулинорезистентность

Ваша тяга к сахару и углеводам так велика, что бывают дни, когда вы даже не можете думать ясно, пока перед вами не появится глазированный пончик, бублик или что-нибудь еще с шоколадом? Считайте ли вы, что никакая сила не поможет вам удержать руки от упаковки с печеньем?Вы можете этого не осознавать, но ваша тяга к сладкому может быть вызвана побочными эффектами от других продуктов, которые вы недавно съели

Последствия строгих диет

Последствия строгих диет могут быть крайне опасными и привести к серьезным проблемам со здоровьем

Вес возвращается!

Желание похудеть иногда превращается в бесконечную борьбу

О чем предупреждает сухая кожа?

Тело всегда дает понять, что организму не хватает каких-либо нутриентов

Как работает диета, имитирующая голодание?

Исследование диеты, имитирующей голодание, раскрывает удивительные аспекты метаболизма человеческого организма

Понимание и забота о своем организме - важный аспект здоровья

Немного времени остается до начала «Имитации голодания»Понимание и забота о своем организме - важный аспект здоровья

Важные аспекты любого здорового питания

Частые ошибки в питании могут быть исправлены, если мы будем внимательны к своим привычкам в еде и избегать тех, которые могут негативно сказаться на нашем здоровье

Признаки дефицита витаминов и минералов

Всем известно, что нам нужны витамины и минералы, чтобы поддерживать здоровье нашего организма

И снова про сахар

"Мы - то, что мы едим", - произнес Гиппократ почти 2500 лет назад