Поиск по группе
Возраст не является препятствием для замедления процесса старения и поддержания здоровья
Настройки
Возможно - все! 20539
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
слуник
Описание группы
Сообщество тех, кто хочет и не боится изменить себя и свою жизнь, кто хочет стать Творцом своей реальности.
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Стильные изделия интерьера своими руками: учимся плести из бумажной лозы
Когда вы смотрите на витрины с красивыми предметами интерьера или модными аксессуарами, что приходит на ум? Вероятно, высокая цена
Пожаловаться
Трикотажные изделия своими руками: удобно, модно, практично
Трикотаж — это ткань, которая сочетает в себе удобство работы и широкую универсальность в применении
Пожаловаться
Оздоровительная гимнастика цигун для суставов и позвоночника
Если вас беспокоят боли в пояснице, коленях, шее, межпозвонковая грыжа, вальгусная деформация стоп, боли между лопатками, коксартроз, артрит или артроз, мы предлагаем вам решение
Пожаловаться
Готовим пасту с цукини, томатами черри и нежной куриной грудкой
Хотите добавить новизны в семейное меню и порадовать всех домочадцев? Обновите свой рацион уже завтра
Пожаловаться
5 техник массажа лица для упругой кожи и чётких скул
Почему кожа на лице начинает стареть? Лицевые мышцы прикреплены к костям черепа, и со временем их тонус может изменяться
Пожаловаться
Научный подход к похудению и правильному питанию
Нутрициология – это актуальное направление, возникшее на волне популярности здорового образа жизни
Пожаловаться
Как приготовить шоколад без сахара и вредных добавок
Магазинный шоколад в большинстве случаем содержит трансжиры, аллергены и чрезмерное количество сахара, в результате чего страдает весь организм
Пожаловаться
Рацион питания для похудения, здоровья кожи и волос
Почему некоторым людям так трудно сбросить вес, даже если им кажется, что они почти ничего не едят? Причины могут быть разными
Пожаловаться
Натуральные десерты для энергии и укрепления иммунитета
Все больше людей выбирают десерты, которые сохраняют все полезные свойства натуральных продуктов, таких как фрукты, ягоды и орехи
Пожаловаться
Освободите тело от застоя и укрепите здоровье
Здоровье не восстанавливается за несколько дней
Пожаловаться
Как превратить обычные овощи в шедевры кулинарии
Ваши овощные блюда получаются скучными и однообразными? Устали тратить время на готовку и разочаровываться в результатах своих кулинарных попыток
Пожаловаться
Нежный скрэмбл с томатами: идеальный завтрак без усилий
Вам знакома ситуация, когда завтраки каждый день однообразны и не особенно вкусны? Кулинарные эксперименты не дают результата, а рецепты с интернета не оправдывают ожиданий
Пожаловаться
Путь к гармонии в теле и жизни через движение
Протрузии, грыжи и другие заболевания позвоночника являются следствием продолжительного дисбаланса в теле и психическом состоянии
Пожаловаться
Рыба за 5 минут: как сделать каждое блюдо ароматным и сочным
Возникают трудности с приготовлением рыбы? Она редко появляется на вашем столе, потому что вы думаете, что готовить рыбу сложно и долго
Пожаловаться
Готовим сыр дома: 12 вкуснейших рецептов
Зачем учиться готовить сыр дома? Это не только вкусно, но и сытно
Пожаловаться
Печём полезный домашний хлеб: 7 секретов приготовления
Хотите почувствовать себя настоящей волшебницей, работая с мягким, ароматным тестом? Устали искать в магазинах полезный, вкусный и безопасный для здоровья хлеб, и решили научиться готовить его сами
Пожаловаться
Фастфуд без вреда: готовим полезные бургеры, пиццы и роллы
Зачем учиться готовить здоровый фастфуд? Мы все любим фастфуд, но найти полезный вариант в магазине невозможно
Пожаловаться
Как наслаждаться сладким, не набирая лишний вес: 10 секретов
Вы обожаете сладости, но не хотите от них отказываться? Заботитесь о своем здоровье? Хотите наслаждаться вкусными десертами, не набирая лишний вес? Желаете сбросить лишние килограммы, но не готовы отказаться от сладкого? Тогда вам стоит научиться готовить низкокалорийные десерты в домашних условиях из простых и доступных ингредиентов
Пожаловаться
Секрет индийских йогов: энергия, здоровье и стойкость через гвоздестояние
В древности индийские йоги использовали доски с гвоздями, чтобы стоять, сидеть или лежать на них
Пожаловаться
Красивая осанка в 35+, 45+, 60+ лет
Правильная осанка — залог крепкого здоровья
Пожаловаться
Здоровье желудка и кишечника: что важно знать каждому
Заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются намного чаще, чем другие болезни
Пожаловаться
Секрет уверенности: как избавиться от негативных мыслей
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему мы так часто застреваем на негативных мыслях, которые мешают нам наслаждаться жизнью? «Я не справлюсь», «у меня не выйдет», «я неудачник»
Пожаловаться
Готовим Маскарпоне и Адыгейский сыр дома – в 3 раза дешевле
Маскарпоне и Адыгейский сыр в магазине стоят от 1000 до 1500 рублей за килограмм
Пожаловаться
Как превратить листья и цветы в медные и серебряные шедевры
Ищете интересное хобби? Попробуйте гальванопластику
Пожаловаться
Выпечка, которая всегда удается: пироги, кексы и печенье
Если вам знакомы проблемы с тестом, пирогами, кексами или печеньем, такие как прилипание теста, подгорание или сухость выпечки, а также разочарования от неудачных рецептов с YouTube, не отчаивайтесь
Пожаловаться
Хлеб, богатый витаминами и микроэлементами: как готовить правильно
Хлеб, приготовленный на дрожжах, может быть полезным, если соблюдать правильную технологию и дать муке время для ферментации
Пожаловаться
Гормональный дисбаланс: что делать, чтобы вернуть здоровье и энергию?
Если вы испытываете усталость, сонливость, головокружение или заметили неожиданные изменения веса, это может быть признаком гормонального дисбаланса
Пожаловаться
Пищеварение под угрозой: как избежать проблем с желудочно-кишечным трактом
Часто при проблемах с пищеварением люди просто принимают лекарства, чтобы заглушить боль или другие симптомы, или надеются, что все пройдет само собой
Пожаловаться
